阳虚吃什么水果好邸海灵小荷医典专家团副主任医师|河北医科大学第三医院 营养科三甲阳虚的人应该多吃一些温补脾胃阳气的水果，如榴莲、荔枝、桂圆、桃子等，这些水果适量吃不会伤害到阳气，还能补阳，适合阳虚体质的人食用。但是水果不能代替药物，如果阳虚，建议在医生的指导下科学的治疗。1.榴莲：是一种温补的水果，能够健脾胃、补肾阳，温补效果较好。2.荔枝：性温，有补气补血的作用，而且含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质。3.桂圆：也是一种温补的水果，能够补血健脾。4.桃子：性温，而且铁元素含量特别丰富，能够防止贫血。*更新时间：2021-11-30*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。值得信赖的医疗服务与内容平台Copyright©2022 xiaohe-jiankang.com 京ICP备19038866号-11京公网安备 11010802036762号
阳虚吃什么水果好
